Dejandome llevar una tarde de domingo.

Hoy. Esta tarde. Como un reloj parado a las siete.

Hay tres constantes en la vida…el cambio, la elección y los principios.-Stephen Covey.

La inspiración que buscas.

Todo se disuelve....

Del Grupo de Face TAO-SAI. Fuente siempre de gran inspiración.

Todas las formas de aversión se disuelven,
desde el simple hecho de no amar a alguien hasta el sentimiento de repulsión hacia el criminal.
Mathieu Ricard.

Anthony de Mello, nos relata este inspirado cuento que es una metáfora de alcanzar el Nirvana, que significa la disolución personal en la solución total.
"Una muñeca de sal recorrió miles de kilómetros de tierra firme hasta que por fin llegó al mar.
Quedó fascinada por aquella móvil y extraña masa, totalmente distinta a cuanto había visto hasta entonces.
¿Quién eres tú? le preguntó al mar la muñeca de sal.
Con una sonrisa, el mar le respondió: Entra y compruébalo tu misma.
Y la muñeca se metió en el mar. Pero, a medida que se adentraba en él, iba disolviéndose, hasta que apenas quedó nada de ella. Antes de que se disolviera el último pedazo, la muñeca exclamó asombrada: ¡Ahora sé quien soy!"

#CosasQueSePierden

Mi detestado estrés..... una vez más.

Ansiedad. Estrés. Retos. Salir de la Zona de Confort. Vivir. Cerrar los ojos. Huir. Gritar por dentro. D Dolor y presión. Cansancio. Agotamiento. y más dolor. Y mas presión. Y más agotamiento.

Como puedo verme de nuevo en la misma situación que hace un año. No es exactamente la misma. ¿que cosas tienen en común?
- Tengo una responsabilidad que no quiero asumir. Que siento que me supera.
- La carga de trabajo es brutal  hace que no llegue para nada.
- No llego a lo que realmente quiero hacer.
- No tengo tiempo.

Releyendo post sobre ansiedad y estres que me sirvieron en otro momento tomo nota de los puntos claves. La alarma que generan los sintomas de la ansiedad es peor que la propia ansiedad en si. Caemos en el error de aumentar el control para ganar la (falsa) seguridad y (falsa) sensación de control.

¿Que hacer entonces? Cambiar de punto de vista. Parar y vivir solo el momento presente. Renunciar al control.

Helen Keller. No soy la única, pero aún así soy alguién.

Helen Keller. 

Vengas cuando vengas. El Kanka y Carmen Boza

Vengas cuando vengas, deja atrás el peso 
quema las maletas, tira tu champú. 
Tengas lo que tengas, dame lo que quieras 
a plazos o en teras, como veas tu. 
Hagas lo que hagas, hazlo porque quieres, 
no pongo deberes y no paso lista. 
Vistas como vistas, falda o pantalón, 
no te me disfraces, para la ocasión. 

No te quiero retener, 
si te da el punto, te vas, 
y aunque, me veas mirar, 
baila como tú quieras bailar. 

Vengas cuando vengas, ve sin salvavidas 
sin paracaidas y sin afeitar. 
Digas lo que digas, dilo sin sedante, 
fuerte y al semblante,lo puedo encajar. 
Haga lo que haga, que sea sincero, 
sin quizás sin pero y si abalistas. 
Vistas como vistas, seda o algodón, 
no te me disfraces para al ocasión. 

No te quiero retener, 
si te da el punto te vas. 
y aunque me veas mirar, 
baila como tú quieras bailar. 

Baila como quieras bailar, baila como quieras bailar, 
baila como quiera bailar, baila como tú quieras bailar. (x4) 
(baila baila oh oh bailaaaa baila)

Culpa.

La culpa es el deseo de defender la propia imagen.

Jorge Lomar. 

Un momento.

El paso del tiempo. La vida. Es como cuando haces tantas veces el amor con una persona que te conoces cada pliegue de su cuerpo, cada arruga de su piel, sus gustos, sus deseos.... Lo conoces todo y de repente un día te sorprende con algo totalmente nuevo. Diferente. Pero encaja. Y esa pequeña-gran novedad se incorpora a la dulce rutina de lo conocido. Y crece como una bola de nieve ladera abajo... y sonríes. Y te dejas llevar. como cuando dejas que el viento te sople y acaricie en la cara.

Mensajes. Marzo 2016.

Esta semana se han cruzado dos momentos libres en los que he podido conectar con dos mensajes.

Draft Day. 
Una película en la que el protagonista se enfrenta a un día clave en el que tiene que tomar una serie de decisiones muy importantes. En las que todo puede cambiar de un momento a otro con una sola llamada.

Pero hay algo que llama la atención desde el principio. Al comienzo de la mañana de ese día toma un papel en la cocina y escribe algo. lo dobla y lo guarda e nel bolsillo. Una idea. Una intención que no perder de vista en ese día.
Es necsario escribir y tener muy cerca lo que queremos tener siempre presente. Lo que no debemos olvidar en días de torbellino.

Desde que ví la película hace unos cuatro días no dejo de pensar que escribiría yo en ese papel.

Solo sé. Solo eres responsable de ser. No estas obligada a hacer nada que no quieras hacer.


Sexo en Nueva York.  
Si. Lo sé. Es una serie/película superficial y muy tonta. Pero siempre me ha gustado la independencia de sus protagonistas y el curso que siguen sus diferentes vidas. Hay un momento de la serie en la que la protagonista, Carrie, se plantea si realmente quiere o no tener hijos en su vida. Piensa que siempre los quiso pero realmente reconoce que no ha llegado a tener esa conversación consigo misma. "Quise ser escritora y pelee para conseguirlo. Si quiero unos ridículos zapatos hago todo lo posible por conseguirlo. Si quisiera un  hijo, ¿No lo habría buscado ya?". Y ¿yo? ¿He mantenido esa conversacion conmigo misma? No. Sé que no porque lo pensé cuando me quede embarazada hace muy poco. Me deja llevar sin ser una elección tomada a conciencia. Pero... ¿Realmente debemos tomar las decisiones de esa manera? ¿Hasta que punto debemos dejarnos fluir y hasta que punto debemos decidir y ser consecuentes y firmes con nuestras decisiones?.

8 de Marzo. Duelo.

Smashing Pumpkins - To Sheila, Madrid Myspace 11 de Junio de 2007

...porque sería la última canción que pediría escuchar antes de morir...
...porque con tan solo oir los primeros acordes me transporta a un estado de paz absoluta. El nirvana....
...porque creo que es la canción mas bonita del mundo...
...porque con solo cerrar los ojos y escucharla, soy inmensamente feliz...
...porque Germán me llamó un miércoles a las una de la mañana para ponérmela en directo desde este mismo concierto en Madrid...
...porque entonces me senté a oscuras en el frío suelo del cuarto de baño y no pude dejar de llorar mientras la escuchaba...
... porque antes de ese momento ya era la canción de mi vida e hizo de ese momento uno de los mejores de mi vida...
...porque después de esa llamada, estuve una semana viviendo en el mundo sin tocar el suelo con los pies... 
...porque por siempre será Smashing Pumpkins, y por siempre será To Sheila...
:)

Lecciones de vida.

Eckhart Tolle: Present Moment Reminder

“Your inner journey only has one: the step you are taking right now. As you become more deeply aware of this one step, you realize that it already contains within itself all the other steps as well as the destination. This one step then becomes transformed into an expression of perfection, an act of great beauty and quality. It will have taken you into Being, and the light of Being will shine through it. This is both the purpose and the fulfillment of your inner journey, the journey into yourself.” - Eckhart Tolle, The Power of Now