Todo se disuelve....

Del Grupo de Face TAO-SAI. Fuente siempre de gran inspiración.

Todas las formas de aversión se disuelven,
desde el simple hecho de no amar a alguien hasta el sentimiento de repulsión hacia el criminal.
Mathieu Ricard.

Anthony de Mello, nos relata este inspirado cuento que es una metáfora de alcanzar el Nirvana, que significa la disolución personal en la solución total.
"Una muñeca de sal recorrió miles de kilómetros de tierra firme hasta que por fin llegó al mar.
Quedó fascinada por aquella móvil y extraña masa, totalmente distinta a cuanto había visto hasta entonces.
¿Quién eres tú? le preguntó al mar la muñeca de sal.
Con una sonrisa, el mar le respondió: Entra y compruébalo tu misma.
Y la muñeca se metió en el mar. Pero, a medida que se adentraba en él, iba disolviéndose, hasta que apenas quedó nada de ella. Antes de que se disolviera el último pedazo, la muñeca exclamó asombrada: ¡Ahora sé quien soy!"

#CosasQueSePierden

Mi detestado estrés..... una vez más.

Ansiedad. Estrés. Retos. Salir de la Zona de Confort. Vivir. Cerrar los ojos. Huir. Gritar por dentro. D Dolor y presión. Cansancio. Agotamiento. y más dolor. Y mas presión. Y más agotamiento.

Como puedo verme de nuevo en la misma situación que hace un año. No es exactamente la misma. ¿que cosas tienen en común?
- Tengo una responsabilidad que no quiero asumir. Que siento que me supera.
- La carga de trabajo es brutal  hace que no llegue para nada.
- No llego a lo que realmente quiero hacer.
- No tengo tiempo.

Releyendo post sobre ansiedad y estres que me sirvieron en otro momento tomo nota de los puntos claves. La alarma que generan los sintomas de la ansiedad es peor que la propia ansiedad en si. Caemos en el error de aumentar el control para ganar la (falsa) seguridad y (falsa) sensación de control.

¿Que hacer entonces? Cambiar de punto de vista. Parar y vivir solo el momento presente. Renunciar al control.

Helen Keller. No soy la única, pero aún así soy alguién.

Helen Keller. 

Vengas cuando vengas. El Kanka y Carmen Boza

Vengas cuando vengas, deja atrás el peso 
quema las maletas, tira tu champú. 
Tengas lo que tengas, dame lo que quieras 
a plazos o en teras, como veas tu. 
Hagas lo que hagas, hazlo porque quieres, 
no pongo deberes y no paso lista. 
Vistas como vistas, falda o pantalón, 
no te me disfraces, para la ocasión. 

No te quiero retener, 
si te da el punto, te vas, 
y aunque, me veas mirar, 
baila como tú quieras bailar. 

Vengas cuando vengas, ve sin salvavidas 
sin paracaidas y sin afeitar. 
Digas lo que digas, dilo sin sedante, 
fuerte y al semblante,lo puedo encajar. 
Haga lo que haga, que sea sincero, 
sin quizás sin pero y si abalistas. 
Vistas como vistas, seda o algodón, 
no te me disfraces para al ocasión. 

No te quiero retener, 
si te da el punto te vas. 
y aunque me veas mirar, 
baila como tú quieras bailar. 

Baila como quieras bailar, baila como quieras bailar, 
baila como quiera bailar, baila como tú quieras bailar. (x4) 
(baila baila oh oh bailaaaa baila)

Culpa.

La culpa es el deseo de defender la propia imagen.

Jorge Lomar. 

Un momento.

El paso del tiempo. La vida. Es como cuando haces tantas veces el amor con una persona que te conoces cada pliegue de su cuerpo, cada arruga de su piel, sus gustos, sus deseos.... Lo conoces todo y de repente un día te sorprende con algo totalmente nuevo. Diferente. Pero encaja. Y esa pequeña-gran novedad se incorpora a la dulce rutina de lo conocido. Y crece como una bola de nieve ladera abajo... y sonríes. Y te dejas llevar. como cuando dejas que el viento te sople y acaricie en la cara.