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domingo, 14 de febrero de 2021

El progreso gradual.

 14 febrero 2021.

Sobre este nuevo camino que emprendo. El de las oposiciones. Extraño para mi ahora, pero con reminiscencias de lo conocido. 

Sun, Lo Suave, Viento, Madera

Ken, Manteniéndose quieto, Montaña.

Un árbol en una montaña se desarrolla lentamente de acuerdo con las leyes de su ser y por consiguiente enraíza firmemente. Da la idea del desarrollo como un proceso gradual, paso a paso. La tranquilidad, que previene de las acciones precipitadas, y la penetración hacen el desarrollo y el progreso posibles.

Las actividades dirigidas hacia el progreso, brindan el encuentro con la posición que naturalmente le corresponde. Mediante una correcta disposición anímica, logramos encontrar nuestro puesto y tenemos éxito. 

En este momento, pasamos por una etapa de progresos lentos, pero que auguran un final feliz. Aprovechar de este momento es todo lo que nos toca. Mediante un movimiento incesante, y guardando las reglas de convivencia que nos proponen quienes nos han acogido, tendremos de seguro una exitosa evolución.

Todo irá bien si simplemente te dejas llevar y lo disfrutas. Como acariciar una cálida ráfaga de viento. Todo es armonía y la calidez que reconforta. Que arropa, acuna, adormece porque relaja. Y flotas y te expandes.... 



jueves, 23 de julio de 2015

Haz tuya tu casa 2: Hábitos. Rutinas.


"El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años. 
El segundo mejor momento es ahora."
Proverbio Chino.

No es necesario ser extremadamente organizado ni tener una auto-disciplina muy alta. Se trata simplemente de tener unos pequeños hábitos diarios que nos pueden ayudar a activarnos por las mañanas y a no llegar muertos de cansancio a la noche.

En este enlace de The Inspired Room, nos ofrecen cuatro pequeños hábitos que nos pueden ayudar mucho.

1) Crea una rutina por la mañana. Lavarse y vestirse, hacer la cama, tomar un cafe, tener un momento tranquilo de lectura y/o escritura, hacer un poco de ejercicio, ducharse, planificarse el día... Pueden ser desde 10 minutos hasta 1 horas. Lo que necesites y lo que puedas permitirte. No está mal, si te falta tiempo, adelantar un poco la alarma de la mañana ;)

2) Mantén los lavabos y fregaderos limpios antes de acostarte. Nada de montones de platos acumulados ni trastos en los lavabos. Una recogida rápida antes de cerrar el día nos puede ayudar muchísimo a levantarnos por la mañana y encontrar la casa de una manera muy diferente.

3) Un pequeño Frenesí de limpieza diario. Solo 5 o 10 minutos en los que nos ponemos manos a la obra y le damos una recogida rápida a la casa. Nada de limpiar. Solo ordenar. Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa. :) Incluso, ordenar dentro de un pequeño desorden. Por ejemplo, tengo una mesita baja marron que la utilizo para dejar todos los libros, revistas, artículos que tengo entre manos para leer.... a simple vista la mesita es un cumulo de libros sin orden ni concierto, pero para mi, es una pequeña isla controlada donde sé que puedo permitirme un poco de descontrol.

4) Cocina recogida cada noche. Poyetes (como se llama en mi pueblo) o encimeras limpios y recogidos.

Si nos asalta la duda, la sospecha de que esto supone demasiado tiempo y esfuerzo para nosotros.... os dejo este artículo de una gran amiga: 11 minutos.







martes, 13 de mayo de 2014

Como controlar la ira paternal.

Que día.... Es un día de esos que dices "menos mal que se termina en algún momento". En fín. Que hemos tenido marrones en el curre, rabietas que se hacen infinitas, periodos de aburrimiento extremo en la sala de urgencias (todo bien al final), y un pulso constante peque-figurapaternal para cualquier cosa que hacíamos. 

Y yo todo el día tratando de no perder el estado Zen interior....
Al mas puro estilo Hulk y Dtor Banner. A final ha salido un poco la patita de la increible Hulk-mama, para que engañarnos...

Pero como en la vida se trata de aprender y no de castigarnos por nuestros errores, he estado buscando por la red algunas ideas claras que me ayuden en esos momentos de desesperación y he encontrado estas ayudas tan geniales.





martes, 3 de septiembre de 2013

100 consejos para simplificar la vida.

Unpost del Blog Alternativo que enlaca en cada consejo a otros artículos. Muy interesante para coger ideas que llevar a cabo. AQUI.

martes, 2 de abril de 2013

Haz tuya tu casa 1: Limpieza interior y exterior



"Angustiado, el discípulo acudió a su maestro y preguntó:
-¿Cómo puedo liberarme, maestro?
El maestro contestó:
- Amigo mío, ¿y quien te ata?


Paso número 1. Deshazte de lo que no utilices y  no necesites.

Hace tiempo que decidí que quería tener una vida simple y sencilla. Al igual que existen las corrientes denominadas como slow life, slow food, slow todo…. me cree mi propia corriente de vida que podríamos denominar simple life, easy life y su lema principal: “hazlo simple, hazlo fácil”. Me dejo por aquí apuntadas cosas que no quiero que se me olviden a este respecto.

Empezando a desarrollar el tema, lo cual me llevara varios post me temo, considero muy importante empezar por la primera acción: Hacer limpieza de trastos.