Miedo 1.

Hoy es domingo. Son apenas las seis y media de la tarde y hago todo lo posible por trabajar.
Mañana a las 9:30 tengo una entrega muy importante. Una reunión en la que tengo que presentar dos informes importantes. tengo que revisarlos y entregarlos. Pero mi mente se niega y mi cuerpo se bloquea. O al revés. Empiezo a dar vueltas a las hojas. A los folios. Y siento un vacío en el estomago. Siento que mi sangre se espesa y no circula. Y los músculos de mi espalda, hombro y cuello se  contraen. Estoy en un sitio donde no quiero estar. Me encuentro con la digestión pesada y mareada.

Y lo único que se repite en mi mente en estos momentos de angustia es "tengo miedo".

No tienes por qué hacerlo. Me digo a mi misma. No tienes porque hacerlo. Pero no me da la vida en el trabajo para llegar a todo.

Pero ¿que todo? me digo a mi misma. Todo es mentira. Ese todo es mentira. Todo es mentira. Piensa en todo lo que diste en el trabajo anterior. ¿mereció la pena? No lo sé! ¿Y si ese esfuerzo es lo que me llevo hasta aquí? Hasta ahora. Hasta este momento. Y si todo ese esfuerzo fue lo que me llevó a poder estar aquí ahora. Bien. Porque este trabajo nos permite estar y vivir en Madrid.  Bien porque nos da una seguridad y garantía económica que no hemos tenido hasta ahora. Bien porque te permite desconectar los fines de semana. Bien a un precio-coste personal alto. Pero que podría ser mayor. Siempre podría ser mayor. Mal de muchos, consuelo de tontos.
Mal de muchos. Cambiar el mundo. Cambiar las cosas. Gritar, huir.

Pienso en no trabajar. Y pienso en tengo miedo.

Leo en Intuición el mensaje "Comienza a vivir ahora" Lograr que una vida fuera de control recupere el equilibrio.

El bloqueo de no hacer algo porque tendrías que estar haciendo otra cosa que sería tu obligación.

¿como comienzo a generar una vida en equilibrio?
Aclarar tus prioridades y saber que te da energía es el primer paso.

Cuando no puedes hacer algo. Cuando sientes que no es el momento. Que no encaja. Da la vuelta. Gira completamente sobre ti mismo/a y haz otra cosa.

PAg 103. MIEDO. El borde de tu realidad.
Pag 53. Un sueño no puede hacerse realidad a menos que sueñes ese sueño.

Rumi. Preguntas y respuestas.

Vía Tao-Sai

Preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII:

¿Qué es veneno?
- Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno.
Puede ser poder, pereza, comida, ego, ambición, miedo, rabia o lo que sea.

¿Qué es el miedo?
- La no aceptación de la incertidumbre. 
Si aceptamos la incertidumbre, se convierte en aventura.

¿Qué es la envidia?
- La no aceptación del bien en el otro. Si aceptamos su bien, se convierte en inspiración.

¿Qué es la ira?
- La no aceptación de lo que está más allá de nuestro control.
Si lo aceptamos, se convierte en tolerancia.

¿Qué es el odio?
- La no aceptación de las personas como son.
Si aceptamos incondicionalmente, a continuación, se convierte en amor.

¿Y qué es la madurez espiritual?
Es cuando dejas de tratar de cambiar a los demás y te centras en el cambio de ti mismo.
Es cuando aceptas a las personas como son.
Es cuando comprendes que todo el mundo está acertado en su propia perspectiva.
Es cuando aprendes a "dejar ir"
Es cuando eres capaz de no tener "expectativas" en una relación y das por el bien de dar.
Es cuando comprendes que lo que haces, lo haces para tu propia paz.
Es cuando dejas de demostrarle al mundo lo inteligente que eres.
Es cuando no buscas la aprobación de otros.
Es cuando dejas de compararte con otros.
Es cuando estás en paz contigo mismo.
Madurez espiritual es cuando eres capaz de distinguir entre "necesitar" y "querer" y eres capaz de dejar ir a tu querer.
Y por último y muy importante!
Ganas madurez espiritual cuando dejas de anexar "felicidad" a las cosas materiales.

Culpa.

La culpa es el deseo de defender la propia imagen.

Jorge Lomar. 

8 de Marzo. Duelo.

Al otro lado del miedo.

El miedo no es real.

"El miedo es imaginario. El miedo solo es el fracaso anticipado en tu mente de un evento que aun no ha ocurrido."

...al otro lado del miedo...

Parece que el miedo es el siguiente paso en mi crecimiento personal...

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Fin del Miedo.

Lo que nos frena en la vida, es nuestro miedo.

Lo que nos frena en la vida, es nuestro miedo. Y a veces, cuando los miras de cerca descrubres que tus temores no son exactamente lo que pensabas que era.