viernes, 26 de diciembre de 2014

¿Cual es tu centro?

El origen de los guardianes.



"¿Cual es tu centro? ¿Que tienes especial dentro? Ojos lleno de ilusión. Ese es mi centro, eso es con lo que nací. Ojos que se llenan de ilusión y se maravillan con todo. Ojos que ven luces en los arboles y magia en el aire. Esa ilusión es la que pongo en el mundo. Y es lo que protejo en los niños. Es lo que me convierte en un guardian. Ese es mi centro." Santa Claus.



David Bolinsky: Visualizing the wonder of a living cell.


Sentirse muy muy grande y muy pequeño al mismo tiempo. Somos un verdadero milagro.



lunes, 15 de diciembre de 2014

Año CERO.


En esta vida se nace y se renace. Se nace por primera vez y se renace cada vez que nos lo proponemos. Se renace tambien cuando la vida nos pone contra la espada y la pared, cuando nos presiona durante mucho tiempo y luego nos libera/nos liberamos/se libera.




miércoles, 1 de octubre de 2014

Mejor persona.

Hay muchas veces en las que me acuerdo de todo aquello que he hecho mal. Todas las veces que me dejo llevar por una parte de mi que no me gusta.

Me quejo, me desorganizo, me victimizo, me culpabilizo.... y luego me siento mal.  Quiero ser mejor persona. Esta frase se repite muchas veces en mi cabeza.

A razón de este comentario que escribí hace semanas y que todo este tiempo ha permanecido en borradores, hoy me he cruzado con esta frase:

“No intento bailar mejor que nadie.Solo trato de bailar mejor que yo mismo.”

MIKHAIL BARYSHNIKOV

 Y yo la personalizo.

"No se trata de ser mejor que nadie, solo  mejor que uno mismo."

Y otras frases que nos pueden ayudar a trabajar el Yo soy.

“El hombre es hecho por su creencia. Según cree, así es.”

BAGHAVAD GITA


“Trata a un ser humano como es y seguirá siendo lo que es. Trata a un ser humano como puede llegar a ser y se convertirá en lo que puede llegar a ser.”
JOHANN WOLFGANG VON GOETHE

“Para mí la tarea del hombre debe ser doble: por una parte, la persecución de una trayectoria consistente en hacerse lo que se es, y por otra, frente a lo imprevisible, adoptar una actitud digna de un ser humano. Pero no es que sean dos objetivos diferentes, pues solo haciéndose se gana dignidad, y solo dignamente tiene sentido hacerse.”
JOSÉ LUÍS SAMPEDRO



Via Alex Rovira.

Cuida tus pensamientos.

Cuida tus pensamientos
porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras
porque se transformarán en actos.
Cuida tus actos
porque se harán costumbre.
Cuida tus costumbres
porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter
porque formará tu destino.
y tu destino, será tu vida.

 GANDHI



sábado, 30 de agosto de 2014

Las acciones convierten conocimientos en sabiduría.

“No importa lo que sintamos o sepamos, no importan nuestras dotes potenciales o talentos, solo la acción les da vida. Muchos de nosotros entendemos conceptos como el compromiso, el coraje y el amor, pero en realidad saber es hacer. Hacer trae la comprensión, y las acciones convierten conocimientos en sabiduría. No puedes atravesar el mar simplemente mirando al agua.”

 Rabindranath Tagore

viernes, 15 de agosto de 2014

Frases de William Arthur Ward

William Arthur Ward

Cuando tratamos de descubrir lo mejor que hay en los demás, descubrimos lo mejor de nosotros mismos. 

Blessed is he who has learned to admire but not envy, to follow but not imitate, to praise but not flatter, and to lead but not manipulate.


Es sabio dirigir tu cólera hacia los problemas, no hacia la gente; para centrar tus energías en las respuestas y no en las excusas.




domingo, 27 de julio de 2014

El miedo no es real.


"El miedo es imaginario. El miedo solo es el fracaso anticipado en tu mente de un evento que aun no ha ocurrido."




sábado, 21 de junio de 2014

Autoterapia. ¿Meditas o te autohipnotizas?


Un artículo muy interesante para poder trabajarlo con nosotros mismos. 

"Cuando el alumno está preparado, aparece el maestro."

"Sentimos una sensación de vacío, de pensar que la vida es algo más, cuando no estamos evolucionando."

"La vida es un espejo. Te dá lo que tú le das a ella."

"Nuestra mente es la que dirige nuestra vida."

"El cambio es algo continuo. 
Cada comportamiento, crea un camino neuronal en nuestro cerebro, que vamos a imaginar como si fuera la cuenca de un gran río.
Y siempre que llueve, el agua vuelve al cauce del río, ¿verdad?
Pues eso pasa en nuestra mente, cuando hacemos un cambio, estamos creando un nuevo camino para el agua, pero aún está el cauce original, que es más grande.Con lo cual, a la mínima, el agua vuelve al cauce más grande. 
 

viernes, 6 de junio de 2014

Peter Essick pays tribute to Ansel Adams and the craggy California Sierra Nevada

In this exquisitely photographed and affordable keepsake book, esteemed National Geographic photographer Peter Essick pays tribute to Ansel Adams and the craggy California Sierra Nevada wilderness area named in his honor. Like Adams, Essick aims to instill respect for the awesome yet fragile beauty of the High Sierras; the stunning images in this book reinterpret this powerful landscape through the modern lens of digital photography. Interspersed with illuminating words from prominent naturalists and conservationists, these photographs offer a new view of one of the country's most timeless and striking national parks. Elegant and evocative, this modern tribute to one of photography's greatest masters will be treasured by camera buffs and nature lovers alike. Via Mymodernmet.


















domingo, 18 de mayo de 2014

10 libros para una isla desierta por Sergio Fernandez



OM


Momentos.


Garabatos y su significado.





Eckhart Tolle TV: Present Moment Reminder


“When you no longer perceive the world as hostile, there is no more fear, and when there is no more fear, you think, speak and act differently.”
 
 "Cuando dejas de perdibir el mundo como algo hostíl, no hay mas miedo, y cuando no hay mas miedo, piensas, hablas y actuas de manera diferente."


Eckhart Tolle

martes, 13 de mayo de 2014

Como controlar la ira paternal.

Que día.... Es un día de esos que dices "menos mal que se termina en algún momento". En fín. Que hemos tenido marrones en el curre, rabietas que se hacen infinitas, periodos de aburrimiento extremo en la sala de urgencias (todo bien al final), y un pulso constante peque-figurapaternal para cualquier cosa que hacíamos. 

Y yo todo el día tratando de no perder el estado Zen interior....
Al mas puro estilo Hulk y Dtor Banner. A final ha salido un poco la patita de la increible Hulk-mama, para que engañarnos...

Pero como en la vida se trata de aprender y no de castigarnos por nuestros errores, he estado buscando por la red algunas ideas claras que me ayuden en esos momentos de desesperación y he encontrado estas ayudas tan geniales.





jueves, 1 de mayo de 2014

Los 40 mejores libros de desarrollo personal.

Los 40 mejores libros de desarrollo personal recomendados por Sergio Fernandez de Pensamiento Positivo.


Correr. Libera tu mente.

Siempre me ha gustado correr. Desde bastante pequeña que comencé a practicar atletismo hasta ahora. Peeeeeero siempre he sido mejor en velocidad que en resistencia. Envidio muchísimo a personas como las del video que pueden correr distancias mayores y liberar la mente de esa manera. :) Bueno, un reto mas que conseguir.



sábado, 26 de abril de 2014

Cuan lejos....

“Solo tan alto a donde alcanzo puedo crecer, solo tan lejos a donde exploro puedo llegar, solo en la profundidad en la que miro puedo ver, solo en la medida en la que sueño puedo ser.”
– Karen Ravn

Habilidad, Motivación, Actitud

“Habilidad es lo que eres capaz de hacer.La motivación determina lo que haces. La actitud determina que tan bien lo haces.”
- Lou Holtz


domingo, 20 de abril de 2014

Annie Griffiths.


Annie Griffiths es una de las fotografas que mas ha trabajado para National Geographic y una de mis favoritas. No solo por su fotografía sino por su visión de su vida y su trabajo. Solo los tres primeros minutos del video ya hace que merezca la pena verlo (y oirlo). "You can balance a crazy career with a life."
 



Música para controlar el estres.

Una melodía genial. Vibraciones de piano.



...y otra preciosidad más...